Estratto di mele, arance e spinaci
 
 
Ingredienti
  • mele
  • arance
  • spinaci
Istruzioni
  1. Per due bottigliette circa potete usare 2 mele grandi, due arance e qualche manciata di spinaci freschi, ma le dosi sono assolutamente indicative.
  2. Pelate a vivo le arance ed eliminate la buccia delle mele ( se non sono biologiche ), quindi eliminate anche il torsolo.
  3. Sciacquate bene gli spinaci per eliminare residui di terra, quindi tagliateli a pezzetti insieme alle arance e alle mele.
  4. Versate tutto nell'estrattore, quindi versate il succo ottenuto nei bicchieri o nelle bottiglie.
Recipe by Ribes e Cannella at https://www.ribesecannella.it/2016/02/estratto-di-mele-arance-e-spinaci.html