Smoothie bowl alle ciliegie e amarene
 
Tempo di preparazione
Tempo di cottura
Tempo totale
 
Per una persona:
Ingredienti
  • 170 g di yogurt greco magro ( o la quantità che preferite )
  • 1 banana tagliata a rondelle congelata
  • 50 g di ciliegie denocciolate
  • 50 g di amarene denocciolate
  • 1 cucchiaio di acai
  • fiocchi d'avena, frutta secca e disidratata per decorare
Istruzioni
  1. Trasferite lo yogurt, la banana, le amarene, le ciliegie e l'acai in un frullatore.
  2. Frullate gli ingredienti fino ad ottenere un composto molto cremoso.
  3. Versate lo smoothie in una ciotola e decorate a piacere con fiocchi d'avena, cocco disidratato, noci pecan e semi misti.
  4. Servite subito.
Recipe by Ribes e Cannella at https://www.ribesecannella.it/2017/06/smoothie-bowl-ciliegie-amarene.html