Cotolette di melanzane con alici, pomodori secchi e scamorza + le bruschette del riciclo!

Polpette di melanzane, tofu e pomodori secchi ( senza lattosio nè uova )

Caserecce crudaiole con zucchine, rucola, pomodorini e semi di lino

Gelato alle more e yogurt greco

Cheesecake al cioccolato senza cottura

Pane semi integrale al grano saraceno, avena e semi

Crocchette di piselli allo yogurt e zucchine al sesamo

Peperoni ripieni di formaggio spalmabile, tonno e olive

Focaccia all’avena e semi di lino con pomodorini, feta e origano

Tortine allo yogurt, cocco, farine miste, mirtilli e semi di papavero

Ghiaccioli anguria e limone

Cake di farro al cioccolato con mele e zucchine grattugiate ( senza lattosio )

Fusilli con crema di zucchine e noci alla maggiorana

Insalata di grano saraceno con melanzane, polipo e semi alla menta

Piadina con fichi, melanzane e cipolline