Biscotti integrali con nocciole e cioccolato fondente ( senza uova nè burro )

Pasta ( integrale ) al forno con porri e salmone

Besciamella ( senza latte nè burro )

Liquore alla liquirizia

Torta integrale allo yogurt con banane e noci

Cereali soffiati con miele, nocciole e cannella

Bocconcini di pollo con salsa di soia, miele e semi di sesamo

Cake ribes, lamponi e fiocchi d’avena ( senza latte,burro e uova )

Salsicce e uva con bacche di ginepro

Confettura di fichi e cipolle rosse all’anice stellato

Ciambella con nocciole e fichi.. voglia di autunno!

Confettura di prugne e mele alla cannella

Confettura di pesche e more alla lavanda

What you love.. un viaggio in Abruzzo!

Cake al limone e semi di papavero